25 de agosto de 2015

Agende: Yoga para Casais Grávidos no próximo sábado


YOGA PARA CASAIS GRÁVIDOS
Professora Cleise Soares
Próximo sábado, 29 de agosto, na Roda Bem Nascer Mangabeiras
Local:  Centro de Educação Ambiental/Parque das Mangabeiras

Horário: De 9h30 às 12h30
Levar um lanche para compartilhar.
Promoção: ONG Bem Nascer


O Yoga é uma excelente ferramenta para a gestante durante a gestação e no momento do parto. O Yoga adaptado para casais grávidos estende a funcionalidade para o parto e orienta o homem a ajudar a mulher neste momento especial. São ensinadas técnicas respiratórias, posturas específicas, respirações adequadas e meditações a dois.

A professora de Yoga e jornalista, Cleise Soares, que irá ministrar o "Yoga para Casais Grávidos" é a fundadora da ONG Bem Nascer (junto ao médico Marco Aurélio Valadares). Formou-se em Yoga pela Uniyoga/PUC e se especializou em gestantes, criando o método que irá aplicar no próximo sábado.



O casal participante deve ir com roupas flexíveis, levar um pano para forrar o chão. 
Até o final do ano, em todas as Rodas Bem Nascer Mangabeiras, que acontecem todo último sábado de cada mês, haverá Aula de Yoga para Casais Grávidos.


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