25 de junho de 2009

YOGA NA RODA MANGABEIRAS







Foto: Esta é Janaina Bicalho, aluna da professora Cleise Soares, em aula na Roda Bem Nascer Mangabeiras.



YOGA PARA O NASCIMENTO - o Yoga utilizado como ferramenta no alívio da dor no parto natural e para trazer qualidade à gestação e consciência da pater/maternidade. Este é o tema da próxima RODA BEM NASCER MANGABEIRAS, que acontece no CEAM (Centro de Educação Ambiental), do Parque das Mangabeiras, a partir de 9h30. O tema será abordado pela yogaterapeuta Cleise Soares, também presidente da ong Bem Nascer. Haverá uma aula prática às 10h e todos podem participar. O foco estará nos exercícios para as gestantes, mas são benéficos para todas as pessoas. Ao final da aula, a professora falará sobre as técnicas específicas para o parto. As suas alunas - que praticaram Yoga durante a gestação e aplicaram os exercícios durante o trabalho de parto - estão convidadas a darem os seus depoimentos.

Vá com roupas flexíveis, de preferência nas cores claras.
Todos podem participar: as gestantes, as crianças, as mamães, os papais... Cada um leve um paninho para forrar o chão.
A entrada é franca. Levem lanches gostosos, privilegiem as frutas.